Karrierepause – hvad så nu?
Mange mennesker oplever på et tidspunkt i livet at stå i en form for karrierepause. Nogle har været hjemme med børn. Andre har haft brug for at trække vejret efter et intenst arbejdsliv. Men på et tidspunkt melder spørgsmålet sig: Hvad så nu?
En karrierepause kan føles som et tomrum – et mellemrum. Du har sluppet det arbejdsliv, som var, men kan endnu ikke helt se næste skridt. Vejen ligger ikke tydeligt foran dig, og du aner måske kun konturerne af noget nyt, som kunne blive en farbar retning.
Måske står du samtidig stadig med de samme forpligtelser som før. Du ved, at du ikke kan gå tilbage til det arbejdsliv, du kom fra – men du har heller ikke lyst til at starte helt forfra. Du har erfaring, kompetencer og livserfaring i din rygsæk, og du ved, at de må kunne bruges på en ny måde.
For mange er en karrierepause derfor ikke kun svær. Den kan også blive et tidspunkt, hvor noget nyt begynder at tage form. Mange oplever pludselig en tydeligere længsel efter et arbejdsliv, der føles mere meningsfuldt og mere i tråd med den, de er blevet.
Uanset om du lige nu overvejer en karrierepause, allerede står midt i en pause, eller mærker at pausen er ved at slutte, kan det være en vigtig tid til refleksion.Hvis du overvejer en karrierepause
Hvis du overvejer en karrierepause
Hvis du lige nu overvejer en karrierepause, kan årsagerne være mange – både personlige og faglige. Måske mærker du en træthed efter mange år i samme spor. Måske kalder noget nyt på dig.
I stedet for kun at tænke på pausen som et fravær fra arbejde, kan det være hjælpsomt at spørge sig selv: Hvad vil jeg egentlig bruge denne pause til?
Hvordan vil du sikre dig, at du ikke bare griber ud efter telefonen, går ind på Jobindex og i desperation begynder at søge det første og bedste job, når pausen er slut?
En karrierepause kan nemlig også blive et unikt vendepunkt i dit liv og arbejdsliv – hvis du giver dig selv tid til at undersøge, hvad du faktisk længes efter.
Hvis du er i en karrierepause
Hvis du allerede står midt i en karrierepause, kan det være en både sårbar og vigtig tid. Måske oplever du en blanding af ro og uro. På den ene side er der lettelsen over ikke længere at være i noget, der ikke føltes rigtigt. På den anden side kan der opstå tvivl: Hvad skal jeg nu? Hvor er jeg egentlig på vej hen?
En karrierepause kan nemlig være et mellemrum, hvor mange af de strukturer, der tidligere har givet retning i hverdagen, pludselig ikke er der længere. Det kan føles uvant – og nogle gange også lidt ensomt.
Samtidig er det ofte netop i dette mellemrum, at nye tanker begynder at dukke op. Tanker om hvad der egentlig giver mening. Hvad du længes efter at bruge dine evner til. Og hvilken rolle arbejdet skal have i dit liv fremover.
Mange opdager i løbet af en karrierepause, at de ikke nødvendigvis ønsker at gå tilbage til det samme arbejdsliv, som de kom fra. Måske er der opstået en længsel efter et arbejdsliv med mere mening, mere menneskelig kontakt eller større frihed til at forme sin egen hverdag.
Men selv når længslen er tydelig, kan retningen stadig være uklar. Det kan være svært at se, hvilke muligheder der egentlig findes – eller hvordan man tager det første skridt.
Derfor kan det være hjælpsomt at bruge tiden i din karrierepause til at stille dig selv nogle mere grundlæggende spørgsmål:
Hvad giver mig energi, når jeg arbejder?
Hvilke erfaringer og kompetencer har jeg allerede med mig?
Hvad længes jeg efter at bidrage med fremover?
For mange bliver det netop gennem denne form for refleksion, at en ny retning langsomt begynder at tage form.
Efter eller ved afslutningen af din karrierepause
Når en karrierepause nærmer sig sin afslutning, kan en ny form for pres begynde at melde sig. Måske mærker du forventninger – både fra dig selv og fra omgivelserne – om at nu må du snart beslutte dig. Nu må du videre.
Det kan få mange til hurtigt at søge tilbage til noget, der ligner det arbejdsliv, de kom fra. Ikke nødvendigvis fordi det føles rigtigt, men fordi det føles trygt at have en plan.
Men netop her kan det være værd at stoppe op et øjeblik mere.
En karrierepause kan nemlig også være en sjælden mulighed for at gentænke sit arbejdsliv. I stedet for blot at spørge: Hvilket job skal jeg have? kan spørgsmålet måske være: Hvordan vil jeg egentlig arbejde fremover?
For nogle betyder det at vende tilbage til deres tidligere fag – men med nye rammer eller et andet tempo. For andre åbner pausen for helt nye muligheder, hvor tidligere erfaringer og kompetencer kan bruges på en ny måde.
Det kan være i form af et mere fleksibelt arbejdsliv, et skift i retning, eller en ny måde at arbejde med mennesker, relationer og udvikling på.
Mange oplever i denne fase, at de har fået en større bevidsthed om, hvad der faktisk betyder noget for dem i et arbejdsliv. Ikke kun hvad de kan, men også hvad de vil.
Og nogle gange er det netop her, at en ny faglig retning begynder at tage form.
Når en ny retning begynder at tage form
For nogle bliver en karrierepause ikke bare et ophold fra arbejdslivet – men begyndelsen på en ny retning.
Det er ofte i mellemrum som dette, at vi begynder at stille nogle af de spørgsmål, vi ellers ikke giver os selv tid til:
Hvad vil jeg egentlig bruge mine erfaringer til fremover?
Hvordan vil jeg gerne arbejde med mennesker?
Og hvilken form for arbejdsliv giver mening for mig i den fase af livet, jeg står i nu?
For nogle begynder svarene langsomt at vise sig. Ikke nødvendigvis som en færdig plan, men som en fornemmelse af retning.
Hvis du står i den proces lige nu, kan det nogle gange være hjælpsomt ikke at stå alene med refleksionerne.
Derfor holder jeg med jævne mellemrum dagsmøder, hvor vi sammen undersøger arbejdsliv, retning og næste skridt i et roligt og refleksivt rum.
Og for nogle bliver denne proces også begyndelsen på en ny faglig retning – hvor de ønsker at arbejde mere professionelt med samtaler, udvikling og mentoring.
Det er blandt andet derfor Livsmentor Uddannelsen findes.
Uanset hvor du står lige nu i din karrierepause, er det vigtigste måske ikke at have alle svarene – men at give dig selv plads til at undersøge, hvad der faktisk kalder på dig.
